Mang thai là một hành trình tràn đầy niềm vui và thú vị đối với mỗi người phụ nữ. Tuy nhiên, sau mỗi lần “vượt cạn”, cơ thể của người phụ nữ lại có rất nhiều thay đổi. Trong đó, sự thay đổi của vùng kín sau sinh thường là một vấn đề được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp các thông tin hữu ích nhằm giúp các chị em hiểu rõ về vấn đề này.

Vùng kín sau sinh thường có những thay đổi gì?

Khi phụ nữ sinh em bé qua đường âm đạo, thai nhi sẽ được đẩy ra khỏi tử cung, chui qua cổ tử cung và ra ngoài qua ngả âm đạo. Khi đó, âm đạo sẽ giãn rộng ra để cho thai nhi đi qua. Trong nhiều trường hợp, bác sĩ chuyên khoa sẽ cần rạch tầng sinh môn nếu như âm đạo chưa đủ rộng để hỗ trợ quá trình sinh nở được diễn ra dễ dàng.

Chính vì vậy, sau khi trải qua cuộc “vượt cạn”, các mẹ bầu thông thường sẽ thấy xuất hiện rất nhiều sự thay đổi ở vùng kín. Cụ thể như:

• Vùng kín trở nên rộng hơn

Khi sinh con qua đường âm đạo, âm đạo của bạn sẽ bị giãn rộng ra trong khi sinh để cho em bé dễ dàng lọt ra ngoài. Mức độ giãn rộng của âm đạo của mỗi sản phụ sẽ khác nhau tùy thuộc vào việc các chị em sinh bao nhiêu em bé, cân nặng của em bé, thời gian chuyển dạ có lâu không và các yếu tố cơ địa khác. Các chị em cũng thấy âm đạo của mình trở nên mềm và lỏng lẻo hơn cùng dấu hiệu sưng tấy hoặc bầm tím. Sau khi em bé ra đời, các mô này sẽ dần co về lại tình trạng ban đầu trước khi có thai. Nếu hiện tượng sưng và rộng âm đạo kéo dài và gây ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt hàng ngày thì các chị em nên chủ động đến gặp các bác sĩ chuyên sản phụ khoa để được kiểm tra và có biện pháp can thiệp kịp thời. Thông thường, các bác sĩ sẽ khuyến nghị các sản phụ nên thực hiện các bài tập sàn chậu như Kegels, để giúp tăng sức mạnh các cơ sàn chậu và phục hồi âm đạo sau khi sinh. Từ đó, các chị em có thể nhanh chóng hồi phục trở lại trạng thái bình thường như trước khi mang bầu.

• Vùng kín bị thâm và có dấu hiệu sưng nề

Đa số những thay đổi bên ngoài của âm đạo sau khi sinh nở chỉ diễn ra trong thời gian ngắn. Quá trình mang thai và sinh nở có thể khiến âm đạo bị sưng hoặc đổi màu cho dù các sản phụ sinh thường qua đường âm đạo hay sinh mổ. Lý giải cho tình trạng này là do sự suy giảm hormone sinh dục nữ trong thai kì làm gia tăng các gốc tự do và thúc đẩy sản sinh hắc sắc tố melanin khiến cho âm đạo bị thâm sạm

• Khô âm đạo

Đây là biểu hiện thường gặp ở các phụ nữ sau khi sinh. Nếu thấy xuất hiện triệu chứng, thì các chị em cũng đừng nên quá lo sợ bởi đây cũng là hiện tượng bình thường xuất phát từ sự suy giảm nồng độ đột ngột và nhanh chóng hormone sinh dục nữ estrogen trong cơ thể sau khi sinh.

Những thai phụ cho con bú còn có hàm lượng estrogen thấp hơn so với các mẹ bầu không cho con bú. Do đó, có thể cảm nhận tình trạng khô âm đạo một cách rõ nét hơn. TÌnh trạng này sẽ giảm dần khi các mẹ bầu ngừng cho con bú và có kinh nguyệt quay trở lại. Âm đạo bị “hạn hán” có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống sinh hoạt vợ chồng. Khi đó, các sản phẩm gel bôi trơn có thể hỗ trợ giúp việc quan hệ tình dục diễn ra dễ dàng hơn. Đời sống tình dục đóng một vai trò quan trọng trong đời sống hạnh phúc hôn nhân. Do đó, nếu chưa tìm được cách để cải thiện tình hình, các chị em nên mạnh dạn chia sẻ với các bác sĩ chuyên khoa để được hỗ trợ.

• Đau nhức tầng sinh môn

Các vết cắt hoặc vết rách ở xung quanh khu vực âm đạo trong lúc chuyển dạ cần một khoảng thời gian để hồi phục.  Trong một số trường hợp, các bác sĩ chuyên khoa sẽ phải rạch tầng sinh môn khi âm đạo giãn chưa đủ rộng để tạo thêm không gian giúp em bé chui ra ngoài dễ dàng hơn. Thông thường, vết khâu tầng sinh môn này sẽ lành lại trong khoảng 6 đến 12 tuần tiếp theo. Có một số trường hợp vết khâu ở tầng sinh môn này có thể để lại sẹo. Tuy nhiên, vết sẹo thường không gây bất kì ảnh hưởng nào đến chức năng của âm đạo. Nếu các chị em bị đau kéo dài, khó chịu hoặc nhận thấy vết khâu bốc mùi khác thường, thì nên chủ động đến gặp các bác sỹ chuyên khoa để được hỗ trợ can thiệp kịp thời.

• Vùng kín sau sinh thường tiểu không tự chủ

Những cơ sàn chậu giúp hỗ trợ bàng quang và âm đạo có dấu hiệu bị bị kéo giãn ra hết mức hoặc suy yếu trong lúc chuyển dạ. Trong một số trường hợp, tình trạng cơ sàn chậu bị tổn thương có thể gây ra những biến chứng  nguy hiểm như rối loạn chức năng bàng quang, sa sinh dục.

Một trong những vấn đề bất thường mà các chị em thường gặp phải sau khi trải qua quá trình “vượt cạn” đó là tiểu không tự chủ. Các sản phụ có thể bị rỏ rì nước tiểu ngoài ý muốn, thậm chí còn phải mang theo bỉm đề đề phòng tình huống bất ngờ. Đặc biệt là khi cười, rặn, ho hoặc hắt hơi.

• Đau khi quan hệ tình dục

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra đa số phụ nữ sau sinh đều gặp một số vấn đề khi quan hệ tình dục. Các cơ sàn chậu có vai trò quan trọng trong việc thực hiện hoạt động tình dục và đạt được khoái cảm khi giao hợp. Việc các cơ sàn chậu trở nên suy yếu, lỏng lẻo sau khi sinh cũng khiến phụ nữ giảm cảm giác cực khoái khi làm “chuyện ấy”.

Hiện tượng khô âm đạo cũng có thể dẫn đến cảm giác đau rát khi giao hợp. Lý do  là  bởi sự sụt giảm của lượng hormone estrogen trong cơ thể và căng thẳng, áp lực khi chăm con. Nhưng các mẹ bầu không nên quá hoang mang, lo lắng quá, bởi vì tình trạng khô này chỉ diễn ra tạm thời và có thể được cải thiện sau một thời gian.

Nếu những cơn đau ở vùng kín có mức độ nghiêm trọng và kéo dài, các sản phụ nên chia sẻ thoải mái về vấn đề này với người chồng. Đồng thời các chị em nên đi đến các cơ sở y tế chuyên sản phụ khoa uy tín, đảm bảo chất lượng để tiến hành thăm khám, kiểm tra xem có xảy ra biến chứng hay nhiễm trùng hay không và có hướng xử trí kịp thời, đúng cách.

Các cách chăm sóc vệ sinh vùng kín sau khi sinh

• Người mẹ có thể sử dụng những loại gối kê, đệm mềm và sử dụng thuốc giảm đau theo chỉ định của bác sỹ để cải thiện các cảm giác giác khó chịu, đau đớn ở vết khâu tầng sinh môn
• Thực hiện các bài tập Kegel để tăng sức mạnh cơ chậu và phục hồi âm đạo nhanh chóng
• Chú ý giữ gìn vùng kín luôn trong tình trạng khô thoáng, sạch sẽ, nên chú ý vệ sinh vùng kín thường xuyên và đúng cách bằng nước ấm, nhất là sau khi đi vệ sinh
• Các mẹ bầu có thể tham khảo vấn đề khâu thẩm mỹ tầng sinh môn trong trường hợp phải rạch để em bé chui ra ngoài
• Nên bổ sung dinh dưỡng cần thiết sau khi sinh. Để tăng cường hồi phục sức khỏe, các mẹ bầu nên chú ý nên bổ sung thêm đầy đủ các dinh dưỡng bao gồm đạm, chất xơ, chất sắt và vitamin để đảm bảo chất lượng sữa cho em bé
• Nên tránh quan hệ tình dục tối thiểu 2 tháng sau khi sinh cho đến khi vùng kín hoàn toàn hồi phục.

Nếu có những thay đổi bất thường ở vùng kín sau sinh thì nên đi thăm khám ở đâu

Hiện nay, Phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi là cơ sở y tế chuyên khoa uy tín, đảm bảo chất lượng mà chị em phụ nữ có thể tin tưởng đến thăm khám các vấn đề bất thường của vùng kín sau khi sinh thường.  Đây là địa chỉ uy tín, tin cậy trong lĩnh vực thăm khám và chữa trị các vấn đề sản phụ khoa … được giới chuyên môn và đông đảo bệnh nhân công nhận và đánh giá cao về chất lượng dịch vụ thăm khám, điều kiện cơ sở vật chất và kỹ thuật chuyên môn.

• Phòng khám đã chính thức đi vào hoạt động với sự cấp phép của Sở Y tế. Bệnh nhân có thể hoàn toàn an tâm tin tưởng lựa chọn, bởi mọi hoạt động thăm khám, điều trị tại phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi Hà Nội đều đã được cấp phép và có cơ sở pháp lý cao.

• Các trang thiết bị được nhập khẩu hoàn toàn từ các nước có nền y học phát triển nhất hiện nay như Anh, Đức, Mỹ… giúp hạn chế tối đa tỷ lệ sai số, giúp hỗ trợ rất lớn trong quá trình tầm soát, chẩn đoán và điều trị.
• Phòng khám tập trung đội ngũ y bác sĩ dày dặn kinh nghiệm chẩn đoán và điều trị các bệnh sản phụ khoa trên 30 năm, từng trưởng thành tại các bệnh viện đầu ngành trên cả nước. Bạn hoàn toàn có thể yên tâm khi được chẩn đoán và điều trị bởi đội ngũ y bác sỹ tài năng, chu đáo, có chuyên môn cao, tay nghề vững vàng và giàu kinh nghiệm trong nghề. …
• Thái độ phục vụ của đội ngũ nhân viên văn minh, nhiệt tình, chu đáo, sẵn sàng hỗ trợ và tư vấn cho người bệnh.
• Toàn bộ chi phí trong  quá trình khám chữa bệnh đều minh bạch, được niêm yết, công khai, vừa phải với nhiều đối tượng, tuân  theo quy định do Bộ Y tế ban hành  với những ưu đãi khuyến mãi hấp dẫn khiến các chị em không phải lo lắng về chi phí khi đến đây thăm khám. Phòng khám cam kết tuyệt đối không xảy ra hiện tượng “chặt chém”, “nâng giá”, “phong bì”

Sau khi sinh nở, phụ nữ sẽ gặp phải rất nhiều sự thay đổi trong cơ thể khiến nhiều chị em cảm thấy lo âu và hoang mang. Các chị em nên  chia sẻ cởi mở cùng người thân và đến gặp các bác sĩ chuyên khoa để được tiến hành thăm khám, kiểm tra và điều trị kịp thời, tránh các hậu quả khó lường đến sức khỏe sau này.

Hy vọng rằng bài viết trên đây có thể giúp các chị em nắm rõ được các sự thay đổi của vùng kín sau sinh thường để có thể chủ động bảo vệ sức khỏe bản thân. Nếu có băn khoăn, vui lòng liên hệ Hotline: 03.56.56.52.52  hoặc click chọn [Tư vấn trực tuyến] để được tư vấn và hỗ trợ đặt lịch hẹn khám ưu tiên.

Phùng Thanh Vân

Bác sĩ chuyên khoa Phụ sản cấp I - Với hơn 40 năm kinh nghiệm trong việc khám, chẩn đoán và điều trị gồm: bệnh phụ khoa, các bệnh về rối loạn kinh nguyệt, vô sinh –hiếm muộn, chuyên tư vấn về các vấn đề sinh sản và kế hoạch hóa gia đình,... Trong công việc bác sỹ Vân luôn vận dụng mọi kiến thức y học nhằm tiến hành điều trị hiệu quả và kịp thời nhất.