Mộng tinh có ảnh hưởng đến sức khỏe không? mộng tinh nhiều lần có đáng lo ngại không? là thắc mắc chung của rất nhiều các bạn trẻ hiện nay? Bởi thực tế, đây được xem là một hiện tượng sinh lý bình thường ở nam giới khi đến tuổi dậy thì, nó đánh dấu sự trưởng thành trong cuộc đời mỗi người đàn ông.

Tuy nhiên, nếu chỉ xuất hiện ở một tần suất vừa phải thường không đáng lo ngại, nhưng nếu nam giới gặp phải hiện tượng này thường xuyên, trong một thời gian dài, thì tuyệt đối không nên chủ quan, bởi nó có những ảnh hưởng nhất định đến chức năng sinh sản về sau.

Mộng tinh là như thế nào?

Mộng tinh (giấc mơ ướt) được hiểu đơn giản là hiện tượng xuất tinh trong vô thức, xuất tinh tự phát để giải quyết nhu cầu sinh lý tình dục của bản thân.

Tình trạng này thường xuất hiện phổ biến khi bạn đang ngủ vào ban đêm. Đặc biệt, mộng tinh sẽ xảy ra khi bạn đang có giấc mơ về tình dục, không có hiện tượng thủ dâm và thậm chí không nhớ về các giấc mơ.

Hầu hết, nam giới từng có ít nhất một lần trong đời gặp phải hiện tượng mộng tinh. Đặc biệt là các bạn trẻ trong độ tuổi dậy thì từ 15 – 20 tuổi, bởi khi này hormone sinh dục bắt đầu phát triển. Tuy nhiên, rất nhiều trường hợp mộng tinh cũng có thể xuất hiện ở những nam giới đã trưởng thành.

Đa phần, khi phát hiện bản thân xuất hiện tình trạng này, hầu hết mọi người đều cảm thấy xấu hổ, tự ti. Nhưng xét trên một góc độ nào đó, mộng tinh với tần suất vừa phải là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang hoàn toàn khỏe mạnh.

Giải mã nguyên nhân hình thành chứng mộng tinh?

Mộng tinh được điều khiển bởi nồng độ hormone testosterone ở nam, sản sinh ra trong giai đoạn dậy thì hay trưởng thành. Kết quả của việc sản sinh testosterone là “cậu nhỏ” có thể giải phóng tinh trùng, là yếu tố quan trọng quyết định đến chức năng sinh sản ở nam giới.

Vậy mộng tinh có ảnh hưởng đến sức khỏe không? Trước khi đi vào giải đáp về vấn đề này, các bác sĩ chuyên khoa cho biết nam giới cần có sự hiểu biết cơ bản về các nguyên nhân dễ khiến bạn bị mộng tinh. Để từ đó có những biện pháp can thiệp kịp thời.

Dưới đây là một số nguyên nhân điển hình khiến nam giới bị mộng tinh:

– Do nội tiết:

Việc cơ thể bắt đầu sản xuất ra lượng hormone nam tính testosterone đồng nghĩa với việc tinh trùng bắt đầu được tạo ra.

Khi tinh trùng được sản xuất với số lượng lớn trong khi nam giới chưa hoặc ít quan hệ tình dục, sẽ khiến cơ thể tạo ra một xu hướng xuất tinh nhằm giải phóng bớt tinh trùng ra ngoài.

– Thói quen thủ dâm quá nhiều:

Thủ dâm quá nhiều sẽ khiến dương vật trở nên nhạy cảm, gây ra tình trạng xuất tinh sớm, xuất tinh không kiểm soát và cả tình trạng mộng tinh.

– Thường xuyên nghĩ đến “chuyện ấy”:

Nhiều nam giới có xu hướng sống tình dục buông thả, thường xuyên xem phim và hình ảnh gợi dục. Vì vậy mà khi ngủ, nam giới rất dễ gặp phải hiện tượng mộng tinh.

– Sử dụng quá nhiều rượu bia và các chất kích thích:

Việc sử dụng rượu, bia và các chất kích thích quá nhiều, sẽ khiến dương vật dễ bị kích thích và xuất tinh khi đang ngủ.

– Do tâm lý:

Những ám ảnh tâm lý sợ bị mộng tinh hay phái nam có những áp lực, căng thẳng, mệt mỏi, lo lắng và stress trong cơ thể, cũng sẽ là nguyên nhân gây mộng tinh ở các quý ông.

– Thói quen mặc đồ lót quá chật

Việc mặc đồ lót quá chật sẽ khiến dương vật bị kích thích, dễ gây ra tình trạng xuất tinh không có chủ ý trong lúc ngủ.

Mộng tinh có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?

Rất nhiều nam giới khi nhận thấy bản thân xuất hiện hiện tượng mộng tinh đã không khỏi lo lắng, liệu mộng tinh có ảnh hưởng đến sức khỏe không?

Nguyễn Xuân Tr (19 tuổi, Gia Lâm – Hà Nội) chia sẻ: “Thưa bác sĩ, không hiểu sao thời gian gần đây cứ vào khoảng gần sáng là cháu lại bị xuất tinh không kiểm soát. Chỉ khi thức giấc, thấy quần ướt cháu mới biết. Tìm hiểu trên mạng thì nó giống với hiện tượng mộng tinh. Vậy cháu băn khoăn không biết mộng tinh có hại đến sức khỏe không? Cháu chưa có quan hệ tình dục thực sự và có thủ dâm nhiều lần rồi. Mong bác sĩ cho cháu lời khuyên.”

Lý giải về thắc mắc của bạn Tr cũng như vấn đề đang được rất nhiều bạn trẻ quan tâm hiện nay, Bác sĩ chuyên khoa Ngoại khoa cấp II Ngô Việt Thành hiện đang công tác tại Phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi cho biết:

Mộng tinh là một cơ chế sinh lý bình thường nhằm giải quyết các nhu cầu sinh lý của nam giới. Tuy nhiên, nếu nam giới bị mộng tinh với tần suất dưới 3 lần/tháng thì không cần phải quá lo lắng.

Và ngược lại, số lần bị mộng tinh liên tục và nhiều lần trong tuần, thì tuyệt đối không được chủ quan. Bởi lúc này mộng tinh liên tục là một biểu hiện của chứng nghiện sex và có thể gặp phải rất nhiều hệ lụy cho sức khỏe và cuộc sống:

• Ảnh hưởng đến chức năng tình dục về sau: Nếu nam giới có thói quen thủ dâm (thủ dâm là do mộng tinh gây ra). Tình trạng này kéo dài, sẽ khiến bạn không còn hứng thú trong chuyện chăn gối, dẫn đến lãnh cảm tình dục.
• Biến chứng vô sinh về sau: Mộng tinh nhiều, trong thời gian dài có thể gây vô sinh – hiếm muộn, do việc xuất tinh nhiều sẽ làm ảnh hưởng đến số lượng và chất lượng tinh trùng.
• Rối loạn chức năng sinh lý: Mộng tinh nhiều lần và kéo dài dễ khiến nam giới rơi vào tình trạng rối loạn cương dương, liệt dương, xuất tinh sớm, xuất tinh chậm, giảm ham muốn tình dục… trong khi quan hệ.
• Gây ra nhiều bệnh lý khác: Ngoài các bệnh liên quan đến chức năng sinh lý, mộng tinh kéo dài còn tác động đến sức khỏe và hình thành các bệnh tim mạch, huyết áp, tiểu đường…
• Ảnh hưởng đến cuộc sống, học tập và làm việc: Để giải tỏa tâm lý của mình, người bệnh sẽ bất chấp mọi thứ, từ đó làm cho cuộc sống bị xáo trộn, thậm chí trở thành mối nguy hiểm cho xã hội.

Như vậy, để thấy được tình trạng mộng tinh ở nam giới xuất hiện nhiều lần và kéo dài có thể gây ra rất nhiều hệ lụy cho sức khỏe. Đặc biệt với trường hợp của bạn Tr ở trên, do bạn không nói rõ về tần suất tình trạng mộng tinh mà bạn đang gặp phải là ít hay nhiều.

Nhưng chắc chắn, việc thủ dâm nhiều lần cũng được coi là một trong những yếu tố khiến bạn bị mộng tinh. Cho nên, để đảm bảo an toàn, các bác sĩ khuyên rằng, bạn nên đến ngay các cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám và tư vấn hướng xử trí kịp thời.

>>> Xem thêm: Mơ mộng tinh đánh đề con gì?

Khắc phục tình trạng mộng tinh – nam giới nên làm gì?

Các bác sĩ chuyên khoa cho biết, có rất nhiều nguyên nhân khiến bạn bị mộng tinh. Hơn nữa, ở mỗi người, mỗi độ tuổi khác nhau, tần suất mộng tinh cũng khác nhau… Cho nên, khi nhận thấy bản thân có dấu hiệu bất thường, số lần mộng tinh xảy ra liên tiếp và kéo dài, tốt nhất bạn nên tìm gặp bác sĩ càng sớm càng tốt.

Căn cứ vào tình trạng sức khỏe của mỗi người, bác sĩ sẽ đưa ra hướng điều trị tốt nhất. Đồng thời, để giảm thiểu tình trạng này, nam giới cần lưu ý thay đổi một số yếu tố ở dưới đây:

• Nam giới không nên xem phim, sách, ảnh, báo chí… các sản phẩm kích thích khiêu dâm.
• Hạn chế suy nghĩ quá nhiều đến việc quan hệ tình dục, khiêu dâm, không nên thủ dâm quá độ.
• Không nên mặc quần áo quá chật khiến dương vật bị kích thích.
• Có chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ các chất dinh dưỡng, chú trọng bổ sung thêm các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe sinh lý nam giới.
• Tránh xa rượu bia, thuốc lá, các chất kích thích khác…
• Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để tăng cường sức khỏe thể chất, tham gia vào các hội đoàn, làm công tác xã hội, từ thiện…
• Nên tập kegel để nâng cao khả năng kiểm soát xuất tinh của bản thân.
• Nên thăm khám ngay khi nhận thấy các dấu hiệu sinh lý bất thường.

Mong rằng với những chia sẻ trên đây đã giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về hiện tượng mộng tinh có ảnh hưởng đến sức khỏe không? cũng như hướng khắc phục hiệu quả. Nếu có thắc mắc, vui lòng liên hệ với chúng tôi qua mục chat [Tư vấn trực tuyến] hoặc gọi tới Hotline: 03.56.56.52.52 – 03.59.56.52.52 để được tư vấn và giải đáp nhanh chóng.