Quan hệ tình dục là một phần không thể thiếu của các cặp đôi. Nó là gia vị giúp tình yêu và hôn nhân được viên mãn hơn. Tuy nhiên, có rất nhiều người chưa sẵn sàng để làm bố mẹ.

Vậy bạn có biết cách quan hệ tránh có thai hạn chế rủi ro và không làm mất đi cảm giác “yêu”. Dưới đây là 10 cách tránh mang thai khi quan hệ mà các cặp đôi nên tham khảo:

1. Thuốc tránh thai

Thuốc tránh thai là loại thuốc nội tiết được bào chế từ các loại dược phẩm khác nhau. Để thay đổi nồng độ hormone trong cơ thể của chị em phụ nữ. Qua đó, giúp ngăn cản quá trình thụ tinh, không cho trứng đã thụ tinh làm tổ.

Hiện tại, thuốc tránh thai thường được sử dụng theo 2 hình thức, đó là thuốc dùng hằng ngày và thuốc khẩn cấp.

Theo đó, nếu dùng hằng ngày, chị em phải uống mỗi ngày vào một khung giờ nhất định để đạt được hiệu quả như ý.

Còn đối với thuốc tránh thai khẩn cẩn, nên sử dụng sau khi quan hệ càng sớm càng tốt. Bởi loại này chỉ có tác dụng trong khoảng từ 36-72 giờ kể từ khi quan hệ.

2. Sử dụng bao cao su

Bao cao su là một trong những cách quan hệ tránh có bầu đơn giản, an toàn và phổ biến nhất với mang lại hiệu quả lên tới 98%. Đặc biệt, “áo mưa” còn giúp ngăn ngừa lây nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Tuy nhiên, bao cao su chỉ nên sử dụng 1 lần, tuyệt đối không nên tái sử dụng. Bên cạnh đó, nam giới cũng nên chú ý hơn tới việc chọn loại bao có kích cỡ phù hợp với dương vật để tránh việc tuột bao cao su khi quan hệ.

3. Màng ngăn âm đạo

Màng ngăn âm đạo còn được gọi là mũ cổ tử cung hay bao cao su nữ. Đây là cách quan hệ tránh có thai hoạt động với cơ chế giống như bao cao su ở nam giới.

Khi ngăn không cho tinh trùng di chuyển vào cổ tử cung, vòi trứng. Bao cao su nữ sẽ hiệu quả hơn khi kết hợp sử dụng với kem, bọt, thạch… diệt tinh trùng.

Các chất này sẽ được bôi xung quanh vành và giữa màng ngăn. Sau đó, lớp màng này sẽ được đưa vào âm đạo để che phủ cổ tử cung.

Theo đó, nên đặt màng ngăn ít nhất 2 giờ trước khi quan hệ và giữ nguyên sau đó khoảng 6-8 tiếng để đạt được hiệu quả ngừa thai. Sau khi lấy ra, chị em nên rửa sạch nhẹ tay bằng xà phòng và nước ấm, cất giữ cẩn thận để tránh bị rách, thủng

>>> Xem thêm: Vòng tránh thai bị tụt thấp nguyên nhân do đâu

4. Đặt vòng

Đặt vòng là cách quan hệ tránh mang thai lâu dài, ít tốn kém với “hạn sử dụng” từ 5 đến 10 năm tùy theo loại vòng mà chị em sử dụng. Thực tế, đặt vòng không gây ảnh hưởng và cản trở nhiều tới việc quan hệ tình dục hay làm giảm khoái cảm của các cặp đôi.

Tuy nhiên, sau khi đặt vòng, chị em nên chú ý hơn tới chế độ sinh hoạt. Tránh tình trạng vòng bị xô lệch, rời khỏi vị trí đặt gây ra nhiều dấu hiệu bất thường như đau bụng dưới, rối loạn kinh nguyệt, khí hư bất thường.

5. Miếng dán tránh thai 

Sử dụng miếng dán tránh thai là cách ngăn ngừa mang thai ngoài ý muốn đơn giản và tiện dụng.

Trong thành phần của miếng dán có chứa estrogen và progesterone. Do vậy, những hormone này sẽ thẩm thấu qua da vào máu và có tác dụng tránh thai trong khoảng 1 tuần.

Theo đó, các chị em có thể dán vào bất cứ vị trí nào trên cơ thể nhưng cần tránh vùng ngực. Tuy nhiên, phương pháp này có thể gây một số tác dụng phụ như căng tức ngực, buồn nôn. Đặc biệt, miếng dán không được sử dụng cho những trường hợp bị bệnh tim mạch.

6. Thuốc diệt tinh trùng

Là những chế phẩm hóa học có khả năng tiêu diệt tinh trùng, được đặt bên trong âm đạo nữ giới trước khi quan hệ tình dục. Đây là cách quan hệ tránh có thai khá an toàn với hiệu quả cao, áp dụng linh hoạt và ít gây tác dụng phụ.

Tuy nhiên, nếu lạm dụng quá mức như khi dùng nhiều lần trong ngày có thể dẫn tới dị ứng cho cả nam và nữ giới, nhiễm trùng đường tiểu…Do đó, các cặp đôi nên cân nhắc và có cách sử dụng hợp lý.

7. Que cấy tránh thai

Que cấy tránh thai là biện pháp tránh thai lâu dài, hiệu quả cao nhưng còn khá mới mẻ. Theo đó, các bác sĩ sẽ cấy dưới bắp tay không thuận của nữ giới một que nhỏ có chứa etonogestrel với tác dụng ngừa thai hiệu quả.

Phương pháp này thường không thích hợp với những người bị thừa cân, béo phì.

Thời gian đầu sau khi cấy, có thể sẽ xuất hiện một số tác dụng phụ như đau đầu, căng ngực, kinh nguyệt rối loạn.

Và nếu muốn có thai trở lại, chị em nên ngưng sử dụng trước đó 3 tháng.

8. Tính chu kỳ kinh nguyệt

Tính chu kỳ kinh nguyệt hay quan hệ vào ngày an toàn là cách tránh thai mang lại hiệu quả cao, phù hợp với mọi đối tượng, dễ thực hiện và không có tác dụng phụ.

Hiểu một cách đơn giản là cặp đôi quan hệ vào ngày có tỷ lệ thụ thai thấp nhất.

Theo đó, với chị em có kinh nguyệt từ 28 – 30 ngày, thì thời điểm rụng trứng rơi vào ngày 12 – 16. Quan hệ đúng vào thời gian này tỷ lệ mang thai sẽ rất cao.

Còn để quan hệ tránh mang thai, thời điểm thích hợp nhất là trước ngày rụng trứng khoảng 1 tuần trước và sau khi bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt

Tuy nhiên, nhược điểm của phương pháp này chỉ phù hợp với những chị em có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn.

9. Thắt ống dẫn tinh

Thắt ống dẫn tinh hay triệt sản nam là phương pháp tránh thai được thực hiện bằng thủ thuật ngoại khoa với mục đích cắt, thắt ống dẫn tinh. Điều này khiến cho tinh trùng của nam giới không thể xuất ra ngoài được nhưng không gây bất cứ ảnh hưởng nào tới hoạt động sản xuất “tinh binh” của tinh hoàn.

Phương pháp này thường được áp dụng với những cặp vợ chồng không có ý định tiếp tục sinh con. Bởi nếu có tiến hành nối lại, đôi khi hoạt động của ống dẫn tinh không còn hiệu quả như trước.

10. Cho con bú vô kinh

Đối với những trường hợp đang cho con bú, chị em có thể áp dụng phương pháp này như một cách quan hệ tình dục để không mang thai an toàn, đơn giản và dễ áp dụng. Tuy nhiên, nó chỉ thực sự hiệu quả với những chị em nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ.

Trên đây là 10 cách quan hệ tránh có thai an toàn nhất hiện nay xin được chia sẻ tới các cặp đôi. Hãy lưu lại và lựa chọn cho mình biện pháp phù hợp nhất nhé.